Loebesko

Snør løbeskoene

09.01.18
Løb er en af de absolut mest effektive motionsformer, hvis du drømmer om at smide overflødige kilo. Men der er mange andre gode grunde til at løbetræne...

Vidste du for eksempel, at løb er fremragende til at reducere stress?
At løb styrker ikke blot dit hjerte, det nedsætter også din hvilepuls.
Og så mindsker du risikoen for blodpropper, åreforkalkning og andre kredsløbssygdommer.

Det eneste du behøver for at løbe, er et par gode løbesko, en t-shirt og et par træningsbukser.
Vi garanterer, at du vil blive gladere, stærkere, sundere, friskere!

Har du brug for hjælp til at komme i gang eller udvikle din løbeteknik?
Biblioteket har bøger, der kan inspirere dig.

 

Materialer